NHK「ためしてガッテン」はいろいろ役立つ情報が多く、お裁縫などはなるべくこれを見ながらするようにしています（私のような不器用人間でも「鰹のたたき」を定番料理にできるのは、ひとえにガッテンのおかげ。。。）。9日の内容は「今年も猛暑！お宅の「氷…