高血圧のため2013年7月からアムロジンを服薬していたのですが、朝は果物（極力自家製、下の写真では今が旬の金柑）・クルミ・シナモン入りプレーンヨーグルト、夜は海藻と生茸と酢タマネギと大豆のサラダを必ず食べるようにしたところ、かなり血圧が低下しま…