転倒注意

10月半ばに下手に転んだ影響で、まだ左足股関節付近が痛くてびっこを引いています。念のためリハビリ指導もしてくれる整形外科を受診したら、臀部の打ち身がひどかったせいだろうということで、当面は杖を使って左足への負担を減らし、一方で左足の筋力低下を防ぐためにリハビリに通うことになりました。
歳を取ってからの転倒は危ないと父親には常々気をつけるように言ってましたが、自分もそういう年代になっていたようです。。。
杖をついていると電車では席を譲ってもらい、スーパーでは買い物かごを運んでくれるなど、いろいろ親切にしてもらっています。日本人は親切と海外でも定評がありますが、本当にそうだと思います。
杖は介護用品を販売している店で、折りたためるものを購入しました。とても軽いのに体重を乗せてもびくともしません(当たり前ですが)。不謹慎ではありますが、これを持っていれば、いざというときに木刀代わりに使える、とか思ったりします。