猛暑は血圧をあげる

血圧が高いので、降圧剤で対処しています。これまでは下記記事のように、夏は薬の量を減らし、冬は増やしていました。

今年も主治医と相談して6月初めから半分に減らしたのですが、今週になって猛暑の日に最大血圧が140を超え、瞬間値では160超えもありました。
これはどういうことかと「猛暑 血圧」でGoogle検索したら、トップ記事がまさに「夏の血圧上昇」でした。
「たくさん汗をかくことで体水分が不足すると血液の流れが悪くなり、血圧が上がりやすく、血管も詰まりやすくなることがあります。 また、一気に多量の水分補給をすると、急激に血液量が増加し、一時的に血圧が上がることがあります。」

血圧が高いと、猛暑時の水分摂取にも様々な配慮をしなければならないようです。
高い原因は恐らく職場で感じるストレスなので、定年後は正常に戻るだろうと期待しています。