巷に広まっている健康情報を、疫学の観点から解説した本です。「コーヒー・紅茶・緑茶、健康にいいのはどれ？」「脳トレや運動で認知症が防げるか？」など、身近なトピックを14取り上げています。 小児科医である著者の信念は「予防は治療に勝る」です。その…