つくばマラソン、走って来ました。今回の大会を目指して、この1年間は月100km程度しか走らず、代わりに大臀筋の筋トレを心がけました。また大会3日前からは全く走らず、疲労回復を図りました。今回は初めて経験する雨で、そこかしこに水たまりがあって全くよ…
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