体調

3年前に卒業した学生さんから、年始の挨拶メールが届きました。在学中はとてもしんどそうにしていて、脳脊髄液減少症とそっくりだから受診してみてはと勧めたらやっぱりそうで、手術ですっかり元気になりました。今も全然大丈夫のようで安心しました。
私の方は年末までつけていた首の固定具を外し、元旦からジョギングを再開。3ヶ月もお休みしていたため1kmに7分近くかかり、かつ4kmくらいしか走れないのですが、徐々に距離を伸ばして今年こそ手賀沼のハーフと筑波のフルを走れたらと思います。
首の調子は、我慢できないほどの痛みは無くなったのですが、肩こりがかなりひどくて痛みます。病院からいただいた説明書によるとヘルニアの影響がしばらく残っているためで、徐々にとれてくるそうです。早くとれてくれますように。。。