季節の変わり目と脳脊髄液減少症

つくばでチューリップが咲いている間は、だるくてジョギングする気になれず、英語はおろか日本語も単語が見つからないし、時々ろれつがまわらない。いつもなら一晩でできる仕事が5日はかかり、夜はなかなか寝付けない。頭痛もだけど首の痛みがたまらないなど、またどこか漏れてるのかな状態が続いています。
昨年も同じ時期にそういう状態で、4月のジョギングは合計40km程度。大学に移ってすぐでストレスがたまってるのだろうと思っていましたが、今年も同じくらい調子が悪いとなると、この時期は悪化しやすい何かがあるのかもしれません。
スギ花粉症のために髄液の産出が減っているとか、低気圧が何度もくるからか、時々初夏のように気温が上がるときに水分補給が不足するとか。。。
来年のこの時期までには仮説を決めて、それに応じた対処策を考え、試してみようと思います。