国立環境研究所発刊の「地球環境センターニュース」は、環境問題を身近に感じる工夫が感じられる記事が多くて、毎回楽しみに読んでいます。
最新の18巻6号では、「肌の健康と紫外線対策」という、女性には気になる囲み記事がありました。
それによりますと、肌を老化させる主因は、加齢よりも紫外線なんだそうです。さらに、生涯浴びる紫外線量の半分近くを成人するまでに浴びてしまうとか。私なんかが今から対策しても、もう遅い？
紫外線強度は、１〜１１＋までの国際規格（UVインデックス）があるそうで、８を越えると戸外での活動は控えた方がいいそうです。環境研究所は、ありがたいことに私が住んでいる「つくば」にあり、そのつくばで８越えるのは、５〜９月の間だそうです。この期間のジョギングは早朝か夜にしなくちゃ。。。
環境研究所では下記の地点におけるUVインデックスを速報で公開しています。URLは下記です。
http://www-cger2.nies.go.jp/ozone/uv/uv_index/index.html
北海道：落石岬、陸別、札幌
青森県：青森
茨城県：つくば
東京都：江東
神奈川県：横浜、藤沢
愛知県：名古屋
京都府：東山
奈良県：奈良
岡山県：岡山
宮崎県：宮崎
沖縄県：名護、波照間
