このブログで何度か紹介した銀座の「ファンケルスクエア」に行って、無料診断をいくつかしてきました。結果は下記でした。
朝にシナモンとクルミをかけた自家製フルーツ入りヨーグルトと、夜にキノコとタマネギの酢漬を和えたワカメを必ず食べることによって、血管年齢がわずか1年で30歳も若返りました。私はもうすぐ58歳なので、今の血管年齢は実年齢より10歳も若いことになります。
一方で脳年齢はどうしても目標の37歳（交通事故で脳に高次機能障害を負い、一気に70代にまでなってしまった年齢）に到達しません。これまでやってない何かをしないとダメそうです。
脳ストレスは、昨年も38％とそれほど深刻でもなかったのですが、世の中をどう見ればいいか悟って以降、3％というほぼストレスのない心境を保っているようです。
脳回転は99％が2回続いています。原理的に100％があるのなら、何か工夫しようとは思いますが。。。
